秋のお料理教室 開催中 「腸内環境を整える」がテーマ!

秋のお料理教室が始まりました。
(お料理教室についてのお問い合わせはこちらより


玄関やテーブルも秋色にアレンジしてお出迎え〜。

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今回のテーマは「腸内環境を整える」
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよく取り入れたメニューです。

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メインは大人のミートボール。
ニュージーランドのイタリアンレストランで食べた味の再現です!

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めちゃウマと大好評でした
やっぱりお肉って美味しい・・



プチ栄養学講座では、腸内フローラの秘密について語ります。
「え〜!びっくり!」なお話もたくさんですので、
みなさんの反応が楽しみです。


今日は赤ちゃん連れの生徒さんがお見えになりました。
6ヶ月の赤ちゃん、抱っこさせて頂きました。

赤ちゃん連れでも、
手が空いてる人が抱っこするなど
みなさんの連携プレイのお陰で、
お母さんもちゃんと参加できました。
みなさまのご協力、感謝致します!

私も乳母となり(笑)
寝落ちさせる事に成功しましたよ。(どや顔でガッツポーズ)
また、調理中の蒸したかぼちゃを出汁でのばして
離乳食もあげました♪

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癒されました♡



帰ってから、赤ちゃん連れの生徒さんから、
今日は、豊かな気持ちで子どもと過ごすことができました♪
教わったご飯、絶対作ります!と
嬉しい感想も頂けました。


お料理教室が、
ご家庭での、健康的で美味しいご飯作りに繋がって、
さらに、子育てしている中での気分転換の場として、
少しでも心にゆとりが持てる時間が過ごせたなら、
こちらもとても嬉しいです。

これから続く秋のお料理教室、
色々な方々にご満足いただけるよう、
頑張って努めたいと思います。
















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by coucouatable | 2016-10-05 21:21 | 料理教室 | Comments(0)