6月13日土曜日 ひよりおばさんのZOOM料理教室 始まります♪
2020年 06月 03日
緊急事態宣言が解除されたものの、またいつ感染拡大するかと落ち着かない日々ですね。
毎日ニュースと睨めっこです。
そんな先が読めない状況ですが、生徒さんと連絡を取りながら、料理教室の方は6月中旬から開始します。
そして新たに、ZOOM料理教室も!
「ひよりおばさんの栄養とクッキングレッスン」です。
対象は「これから家庭を持つ方」を主に、
高校生ぐらいから大人まで。
親子で参加も大丈夫です。
「人間は食べたものからできている」
「健康の源は家庭の食卓から」
その思いはずっと変わらず、未来がある若い人にこそ、身につけて欲しいと思うことがたくさんあります。
食べ物のこと、体のこと、もっと知って大切にして欲しい。
日々の食生活の積み重ねの大切さを伝えたい、そんな思いが詰まった内容です。
調理は、難しいものはありません。
初回は、みじん切りのコツ、仕上がりを綺麗に見せる切り方のコツ、なども教えます。
そして簡単で美味しい、化学調味料に頼らない料理です。
これが初回のメニュー
もちろん家庭を持っている大人だけの参加も
大丈夫です(笑)
人生100年時代を元気に生き抜くために、役立てて欲しいです。
初回は「糖質」がテーマ。
現代人の6人に1人が糖尿病または予備軍と言われています。
どんなことに気をつけて食事をしたら良いか、
ダイエットと糖質について、
カロリーオフ、糖質ゼロ商品について・・・
実生活にそくした内容をお伝えします。
前回ZOOMレッスンを行った様子は、以前のブログよりご覧いただけます。
初回は無料ですので、是非体験してみませんか♪
ZOOMレッスンについてのお問い合わせは、ホームページより お願いいたします。
by coucouatable
| 2020-06-03 22:28
| 料理教室
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