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箱根ロゲイニング初参加と　「甘酒茶屋」の力餅
2018年04月29日
先週末でしたが「箱根のランフェス、ロゲイニング」に参加しました。 ロゲイニ...
手作り無添加「ボーンブロス」で ツルツル肌を！
2018年04月25日
栄養学の師匠から、「ボーンブロス」を紹介してもらいました。 ボーンブロスと...
旬をいただきましょう　保存に最適　「ふきのとう味噌」
2018年04月23日
旬のものを食べることはとてもいい事です。旬の野菜は栄養価が高く、季節ごとの...
学びの時間② 　「デコパージュ」と「志麻先生のつくりおき教室」
2018年04月17日
4月は料理教室もなく、充電時間。料理教室が始まると、立ち止まる余裕もなく突...
学びの時間①　アラフィフパワポ教室と　飲茶
2018年04月15日
栄養学の師匠である鮎田奈央海先生の「アラフィフパワポ教室」に参加しました。...
炒めるだけで美味い！ 塩豚と筍のソテー
2018年04月12日
桜も早ければ、筍も早い気がします。 今年も世田谷で農家をやっている友人に掘...
浜名湖西岸探訪と　有機農法「MARU FARM」
2018年04月09日
実家のある浜松に少しの間帰省しました。お正月に帰るときは「おせち作り」や「...
パンウェイ先生「花巻教室」と　奥渋のカフェ「SUPREME」
2018年04月07日
パンウェイ先生の花巻の料理教室に参加して来ました。 パンウェイ先生の粉物...
箱根ランフェスに向けて　世田谷美味しいもの巡りラン！
2018年04月04日
4月にある箱根のランイベントに参加する予定です。目下自主トレ中ですが、ラン...
大人の街「神楽坂」散策と 玉子サンド
2018年04月02日
ポカポカ陽気になると、不思議なことに気分も軽やかに活動的になります。 街歩...
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